就労を目指す若者向けに「ストレスについて学ぼう」を10月29日（火）に開催します。（無料・要登録）

自分の状態を知り、対処法などを取り入れながら、ストレスとの上手な付き合い方を学びましょう！

対象は、15歳から39歳までのお仕事をしていない 学校にも在籍していない若者で、１年以内に正社員やアルバイトなどへの早期就労を目指す方です。

そもそもストレスはどうしておこるのか？自分がどのようなときにストレスを感じ、どのような対処法があるのかを一緒に学びましょう。

参加した方からは「自分の考え方のクセがわかって良かった。」「自分に合ったストレス対処法を知ることが出来た。」などと感想をいただいたセミナーでした。

ぜひ、お気軽にご参加ください。

詳細は「ストレスについて学ぼう」のチラシを参照ください。

・日時：2019年10月29日（火）13:30～16:00

・場所：枚方市市民会館　第6集会室（2階）

・定員：12名（先着順）

・事前の予約と北河内地域若者サポートステーション利用者登録が必要です。

・申込みは、10月1日（火）9時から、電話にて北河内地域若者サポートステーションへ

（℡０７２-８４１-７２２５、受付9時～１７時３０分、土・日・祝休み）

詳しくは広報ひらかた（R1年10月号ページ）または本講座チラシをご覧いただくか、北河内地域若者サポートステーションまでお問合せ下さい。

「ストレスについて学ぼう」チラシ

「広報ひらかた」